I benefici fisici del Padel. Gioca e stai bene

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Non solo benefici mentali. Giocare a Padel giova anche sul piano fisico   Dopo aver esaminato gli innumerevoli benefici a livello emozionale/mentale, di seguito quelli a livello fisico: – tutti gli sport – nel caso specifico il Padel – aiutano a prevenire l’invecchiamento. In funzione all’età di ogni persona, lo sport rafforza il benessere fisico […]

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Dicembre 18, 2018

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I benefici mentali del Padel. Gioca e sorridi

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Giocare a Padel da’ benefici sia a livello fisico che mentale. Sorridi, gioca e scopri i vantaggi di uno “sport per tutti”   I motivi del successo del Padel sono semplici e chiari: si può praticare senza grandi sforzi e i suoi benefici sono incommensurabili. Fare sport è indispensabile per avere una vita attiva, un […]

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Dicembre 11, 2018

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PadelConsigli. La pazienza è la virtù dei (Padelisti) forti

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Trucco fondamentale nel Padel, semplice e probabilmente la migliore tattica per portarsi a casa una qualsiasi partita: la pazienza, regina della strategia   Molte volte ci stressiamo per trovare il punto debole dell’avversario per attaccarlo, dimenticando di non avere forse le abilità per poterlo fare. Altre volte ci ossessioniamo per trovare una tattica complicata, quando […]

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Novembre 20, 2018

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PadelConsigli. La comunicazione prima di tutto

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E’ possibile giocare una partita di Padel senza comunicare con il proprio compagno? La risposta è NO   La comunicazione è parte del nostro comportamento quotidiano dalla mattina alla sera. Cadiamo in errore se pensiamo che per trasmettere un messaggio esista solo la comunicazione verbale, quella per mezzo della parola. Si comunica anche attraverso una […]

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Ottobre 16, 2018

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