Padel e veganesimo, si può?

Non giriamo troppo attorno al punto: si può unire una dieta vegana con il gioco del Padel ad alto livello? Sono molte le domande su questo tema, e sempre tendiamo a pensare che le persone che non mangiano carne e latticini siano carenti di proteine e per questo motivo il loro rendimento sportivo sia minore. […]

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marzo 22nd, 2017

Il gomito del Padelista

L’epicondilite o lesione del gomito del tennista è un’infiammazione dei tendini che si inseriscono in particolare sull’epicondilo laterale, provocando un dolore acuto nella zona esterna, specialmente quando facciamo il movimento di chiudere la mano o per afferrare qualcosa. Questa lesione si presenta quando eseguiamo un colpo in modo sbagliato: in concreto, i colpi che sollecitano […]

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gennaio 24th, 2017

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Epicondilite. Mito o realtà?

Roma, 6 novembre 2016 – Il suffisso ‘ite’, è noto, indica l’infiammazione dell’organo o del tessuto cui il termine stesso si riferisce: nel caso della tanto (ab)usata parola “epicondilite” significa l’infiammazione dei tendini che si inseriscono sul gomito, in dettaglio sull’epicondilo laterale. Vero, sì, ma in parte. Con le ultime evidenze scientifiche, invece, «si è […]

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