Oltre all’allenamento in campo, un elemento che può aiutare molto a raggiungere i propri obiettivi è la psicologia. Come può la psicologia aiutarci nel nostro gioco? 1. Routine o rituali di esecuzione I gesti di routine che realizziamo nella partita possono aiutarci a darci una sensazione di controllo della situazione. Per esempio: · far […]
Read More Psicologia. 5 consigli su come applicarla nel Padel
Gli occhiali sportivi come prevenzione per i nostri occhi, giocare con occhiali sportivi o con occhiali protettivi deve diventare più di una semplice abitudine per proteggersi dal fastidio del sole durante la partita. Il Padel – tanto all’aperto quanto indoor – è uno sport che mette a prova la vista dei giocatori, l’uso di […]
Read More Occhio al Padel. Consigli per gli occhiali più adatti
Roma, 6 aprile 2017 – Beneficenza, socialità e divertimento. Questi gli ingredienti della prima edizione del Padel Day 2017, evento nazionale – in programma domenica 28 maggio 2017 – che unisce sport e sociale: a scendere in campo saranno infatti il Padel e l’aiuto per ricerca sul cancro a favore dell’AIRC. OBIETTIVI – La kermesse si […]
Read More Padel Day 2017: tutti in rosa per la lotta al cancro
Non giriamo troppo attorno al punto: si può unire una dieta vegana con il gioco del Padel ad alto livello? Sono molte le domande su questo tema, e sempre tendiamo a pensare che le persone che non mangiano carne e latticini siano carenti di proteine e per questo motivo il loro rendimento sportivo sia minore. […]
Read More Padel e veganesimo, si può?
