Alimentazione. Cosa mangiare prima di una sfida?

Non solo tecnica e tattica nel Padel: per migliorare il nostro rendimento in campo bisogna seguire un’alimentazione sana ed equilibrata   Roma, 10 ottobre – Tutti gli sportivi in senso stretto devono stare attenti a diversi aspetti: la tecnica, la preparazione, la mentalità, il riposo.. sono aspetti che non possono essere trascurati, così come l’alimentazione […]

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ottobre 10, 2017

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Padel, vinci anche a tavola

  Svolgere esercizi in modo regolare e affinare la tecnica per migliorare i colpi e i movimenti nella ‘gabbia’ del campo da Padel non bastano per conseguire un buona perfomance. Tutto questo deve essere accompagnato da una corretta alimentazione – che non solo aiuterà a migliorare la propria prestazione – ma consentirà anche di mantenere […]

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