Il gomito del Padelista

L’epicondilite o lesione del gomito del tennista è un’infiammazione dei tendini che si inseriscono in particolare sull’epicondilo laterale, provocando un dolore acuto nella zona esterna, specialmente quando facciamo il movimento di chiudere la mano o per afferrare qualcosa. Questa lesione si presenta quando eseguiamo un colpo in modo sbagliato: in concreto, i colpi che sollecitano […]

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Epicondilite. Mito o realtà?

Roma, 6 novembre 2016 – Il suffisso ‘ite’, è noto, indica l’infiammazione dell’organo o del tessuto cui il termine stesso si riferisce: nel caso della tanto (ab)usata parola “epicondilite” significa l’infiammazione dei tendini che si inseriscono sul gomito, in dettaglio sull’epicondilo laterale. Vero, sì, ma in parte. Con le ultime evidenze scientifiche, invece, «si è […]

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Padel e prevenzione. Non solo stretching
e preparazione atletica

Oltre ai cerotti colorati, sui campi capita sempre più spesso di vedere piccoli tutori che avvolgono i gomiti dei padelisti. L’epicondilite avanza? «È sicuramente un problema fastidioso che sorge soprattutto a causa della racchetta». Ne è convinta Giulia Mennella, ex tennista, ora padelista (in foto) e fisioterapista specializzata nella riabilitazione sportiva e ortopedica. «Spesso la […]

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e preparazione atletica