Il miglior allenamento? Dormire

  Riposare è parte fondamentale dell‘allenamento e, insieme ad altri aspetti come la dieta, rientra nel cosiddetto allenamento invisibile che ogni sportivo – che desideri aumentare il proprio rendimento – deve tenere a mente. Alleniamo il nostro corpo e la nostra mente per migliorare il riposo.   Molte persone soffrono di insonnia, vediamo alcuni consigli per […]

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ottobre 17, 2017

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Serie A2. Area Fitness è la squadra campione

Area Fitness – capitanata da Francesco Leone e Fabrizio Anticoli – si aggiudica il titolo di Campione d’Italia di Serie A2 di Padel   Roma, 16 ottobre 2017 – Non son bastati i quattro incontri di ieri e la ripetizione degli stessi, questa mattina: per decretare il Campione nazionale della serie A2 è stato necessario […]

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WPT. L’Open di Granada è di Saínz/Triay e Bela/Lima

All’Open di Granada del World Padel Tour trionfano Lucia Saínz/Gemma Triay e la coppia numero uno al mondo, Bela/Lima   Roma, 15 ottobre 2017 – Seconda finale di stagione per Lucia Sainz e Gemma Triay, dopo il Master di Barcellona dello scorso giugno. Questa volta però hanno conquistato l’Open di Granada del World Padel Tour […]

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ottobre 15, 2017

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Campionati Europei. I convocati ufficiali

Pubblicate le liste dei 16 atleti convocati ai prossimi Campionati Europei di Padel che si svolgeranno dal 13 al 19 novembre a Estoril, in Portogallo   Roma, 13 ottobre 2017 – Otto giocatrici e otto giocatori: sedici atleti azzurri che andranno a rappresentare l’Italia ai prossimi Campionati Europei in Portogallo: della squadra maschile – allenata […]

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