Tornei. Come stare mentalmente al 100%

Antonio si è iscritto a un torneo di Padel vicino casa. Finisce di lavorare alle 8 di sera e la sua prima partita di questa competizione inizia alle 20.30. Il suo lavoro è stato duro, anche se non fisicamente, però lo è stato molto mentale. Arriva perciò alla partita “con molte cose in testa”, poco […]

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agosto 16, 2017

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I punti cruciali nel Padel. Come affrontarli

Sappiamo che non tutti i giocatori sono soliti dare la stessa importanza ai punti, però la verità è che nel Padel tutti i punti sono ugualmente importanti per il semplice fatto che tutti hanno lo stesso valore. Di fatto sappiamo che esistono punti particolarmente rilevanti: il risultato finale della partita molto spesso dipende dall’aver vinto […]

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agosto 14, 2017

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Psicologia. 5 consigli su come applicarla nel Padel

Oltre all’allenamento in campo, un elemento che può aiutare molto a raggiungere i propri obiettivi è la psicologia. Come può la psicologia aiutarci nel nostro gioco?   1. Routine o rituali di esecuzione I gesti di routine che realizziamo nella partita possono aiutarci a darci una sensazione di controllo della situazione. Per esempio: · far […]

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maggio 23, 2017

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Blocco mentale? Vade retro

Quante volte ci siamo imbattuti in un blocco mentale che non ci consentiva più di giocare bene? Questo è dovuto a blocchi psicologici che non ci permettono di tirare fuori il nostro gioco in campo. E’ quando si dice che – oltre a giocare contro i rivali che abbiamo di fronte – giochiamo anche contro […]

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gennaio 30, 2017

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